Therapeutisches Coaching

Nutzen Sie Ihre Ressourcen. Werden Sie Ihr eigener Coach

Möchten Sie ein optimiertes Zeit- und Stressmanagement? Eine Work-Life-Balance als ideale Burnout-Prophylaxe? Oder die Fähigkeit durch einen Perspektivwechsel berufliche und private Konfliktsituationen eigenständig zu reflektieren und zu bearbeiten? Dann lernen Sie Ihr eigener Coach zu sein!

In Deutschland herrscht eine strikte Leistungsgesellschaft. Die Familie, der Beruf, dazu der stressige Alltag und vielleicht auch noch Krankheiten, müssen gleichzeitig gestemmt werden. Konfliktsituationen im privaten oder beruflichen Kontext sind vorprogrammiert und bringen uns oft aus dem Gleichgewicht. Unser Leben befindet sich im stetigen Wandel. Egal ob Familie, Beziehung, Arbeit oder Umwelt, wir verändern uns. Oft schneller als uns lieb ist und manchmal anders als wir uns gewünscht haben. Können wir den Wandel stoppen? Nein. Aber wir können ihm begegnen, uns vorbereiten und ein klares Ziel vor Augen fokussieren. Coaching verbindet den Tiefgang einer Psychotherapie mit effizienten und schnell wirkenden Lösungsansätzen und Strategien.

Leiden Sie unter einem geringen Selbstwert, fühlen sich ausgebrannt oder unsicher in Ihrer Beziehung? Sie haben „alles“ und es stimmt Sie doch nicht glücklich? Dann ist ein therapeutisches Coaching genau das Richtige. Wir erarbeiten gemeinsam neue Sichtweisen und Strategien für ein gestärktes Selbstwert und ein zufriedeneres Leben.

Ich berate und helfe Ihnen zeitlich flexibel, ortsungebunden und ohne lange Wartezeiten.

  • Thematische Schwerpunkte:
    • Selbstwert stärken
    • Stressbewältigung
    • Burnout Prophylaxe
    • Achtsamkeit im Alltag integrieren
    • Bedürfnisse entdecken
    • Leben nach einer Krise neu ausrichten
    • Entscheidungen intuitiv und sicher treffen
    • Beziehung harmonischer gestalten
    • Berufliche Neuorientierung

„Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast“

Nossrat Peseschkian