PRAXIS JENNIFER HASELBACH · KELKHEIM
Psychotherapeutische Begleitung in Kelkheim
Es gibt Phasen im Leben, in denen sich etwas verschiebt. Gedanken kreisen, Emotionen werden intensiver oder stumpfer, der Körper reagiert, Beziehungen verändern sich – und vieles fühlt sich schwerer an als zuvor.
Manche Menschen können klar benennen, was sie belastet. Andere spüren nur, dass sie innerlich nicht mehr zur Ruhe kommen oder sich selbst fremd geworden sind.
Psychotherapeutische Begleitung kann dabei helfen, Orientierung zu finden, Zusammenhänge zu verstehen und wieder mehr inneren Halt zu entwickeln.
Wann psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sein kann
Menschen kommen aus sehr unterschiedlichen Gründen in meine Praxis. Häufige Themen sind:
- innere Unruhe, Überforderung oder anhaltender Stress
- Ängste, Sorgen oder depressive Verstimmungen
- Krisen nach belastenden Lebensereignissen
- traumatische Erfahrungen oder deren Folgen
- psychosomatische Beschwerden und körperliche Symptome ohne klare Ursache
- wiederkehrende Beziehungskonflikte
- Entscheidungs- oder Lebensübergänge
- Nicht jedes Problem muss „groß“ sein, um ernst genommen zu werden. Entscheidend ist, ob Sie merken, dass Sie alleine nicht weiterkommen oder sich etwas festgefahren anfühlt.
Meine therapeutische Haltung
In meiner Arbeit geht es mir nicht darum, Symptome schnell zu beseitigen oder Menschen zu „reparieren“. Ich verstehe Therapie als einen gemeinsamen Prozess, der Raum braucht – für Verstehen, Einordnen und ehrliche Auseinandersetzung.
Dabei sind mir besonders wichtig:
- eine klare, verlässliche Beziehung
- ein wertschätzender, urteilsfreier Rahmen
- ein Tempo, das sich an Ihnen orientiert
Mehr zu meiner Arbeitsweise und therapeutische Haltung finden Sie auf der Über-mich-Seite.
Psychotherapie und Körper
Seelische Belastungen zeigen sich nicht selten auch körperlich: durch Spannung, Schmerzen, Erschöpfung oder andere Symptome ohne klare medizinische Ursache. Der Körper reagiert oft schneller als der Verstand. Diese Signale ernst zu nehmen und mit einzubeziehen, kann ein wichtiger Teil des therapeutischen Prozesses sein.
Wenn Sie sich bei körperlichen Symptomen wiedererkennen, kann diese Seite hilfreich sein: Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache .
FAQ – Psychotherapie
Häufige Fragen – kurz beantwortet.